본문 바로가기
베이킹&쿠킹

자취생 필수! 참치캔으로 만드는 간단한 참치 팽이버섯 파스타 레시피

by 해피캣츠 2025. 7. 9.
반응형

 

🍝 자취생 필수! 참치캔으로 만드는 간단한 참치 팽이버섯 파스타 레시피

냉장고에 늘 있는 참치캔,

마트에서 저렴하게 구할 수 있는 팽이버섯,

그리고 기본 파스타면만 있다면?

 

누구나 쉽게 만들 수 있는 간단하지만 맛있는 파스타가 완성돼요!

기름진 크림 파스타가 지겹다면,

오늘은 담백하고 감칠맛 나는 참치 팽이버섯 간장 파스타로 한 끼 어떠세요?

 

참치팽이버섯파스타
참치팽이버섯파스타2


 

🛒 재료 준비 (1~2인분)

●  파스타면 1인분
●  참치캔 1개 (기름 제거)
●  팽이버섯 1팩
●  다진 마늘 1큰술

●  간장 1큰술
●  식용유 또는 올리브오일 1~2큰술
●  후추 약간
●  면수 1국자

●  선택 재료: 청양고추, 양파, 버터, 파슬리

📌 기본 재료는 딱 3가지!
참치캔 + 팽이버섯 + 파스타면
심플하지만 맛은 절대 심심하지 않아요!

 

참치팽이버섯파스타3


 

🍳 만드는 방법

 

① 파스타면 삶기

소금 약간 넣은 끓는 물에 파스타면을 포장지 안내대로 삶아주세요.

면수는 1국자 정도 따로 덜어두면 소스 만들 때 유용해요.

 

② 재료 손질

●  팽이버섯은 밑동을 자르고 가볍게 헹궈 준비
●  참치는 기름을 따라내고 준비
●  (선택) 양파, 청양고추는 채 썰기

③ 팬에 볶기

팬에 오일 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 참치와 팽이버섯을 넣고 함께 볶아줍니다.

양파나 고추를 넣을 경우 이 시점에 함께 넣어볶아요.

 

④ 간장으로 간 맞추기

간장 1큰술과 후추를 넣고 간을 맞춘 뒤, 삶은 파스타면과 면수를 함께 넣어 센불에서 볶듯이 소스와 잘 섞어주세요.

 

⑤ 마무리

그릇에 담고 원한다면 파슬리, 버터 한 조각을 올려 풍미를 더해요.

끝!

 

참치팽이버섯파스타4참치팽이버섯파스타5
파스타 면삶기 / 참치캔 기름 제거
참치팽이버섯파스타6참치팽이버섯파스타7참치팽이버섯파스타8
마늘+팽이버섯+참치캔 팬에 볶기
참치팽이버섯파스타9
파스타면과 면수 넣어서 센불에 볶기


 

😋 기름지지 않아 더 맛있는 파스타

이 레시피는

✔️ 느끼한 크림 파스타가 싫은 분

✔️ 최소 재료로 근사한 한끼 해결하고 싶은 자취생

✔️ 참치캔 요리 아이디어가 필요한 분

께 강력 추천드려요!

 

팽이버섯의 쫄깃한 식감과 참치의 감칠맛, 간장의 짭쪼름함이 어우러져

정말 간단하지만 만족도 높은 한끼가 됩니다.😊

 

참치팽이버섯파스타10



📌  함께 보면 좋은 글

●  매콤한 참치 팽이버섯 크림 파스타 만들기

반응형